Såå, så här ser det ut denna tredje vecka
Viktnedgång v 3: -0.4 kg (nuvarande vikt 98,2 kg)
Total viktnedgång: -0.4 kg (startvikt 103 kg)
BMI v. 3: 34,8 (start-BMI: 36.5)
Jo, men jag är nöjd. Ett minus är ett minus. Är jag inte nöjd med det så blir det farligt - lätt att man ger upp för fort. Det här är en process som får ta den tid det tar. För det är ju för resten av livet som jag gör det här, och inte en "quick fix". :)
Viktnedgång v 3: -0.4 kg (nuvarande vikt 98,2 kg)
Total viktnedgång: -0.4 kg (startvikt 103 kg)
BMI v. 3: 34,8 (start-BMI: 36.5)
Jo, men jag är nöjd. Ett minus är ett minus. Är jag inte nöjd med det så blir det farligt - lätt att man ger upp för fort. Det här är en process som får ta den tid det tar. För det är ju för resten av livet som jag gör det här, och inte en "quick fix". :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar