Jag flyttar!

Japp!
Nu flyttar jag. Jag har i många år haft en blogg där jag inte är anonym. I stället för att vid sidan om ha den här anonyma bloggen så hänvisar jag er vidare till min vanliga blogg som handlar om allt möjligt men självklart kommer handla mer om min viktnedgång också. :)

Häng med!! - och glöm inte att gilla min andra blogg på Bloglovin' så missar ni inte mina inlägg!

http://ganskalagom.blogspot.com

Galet sötsug

Tur man har salladsärtor hemma!

De där jeansen

Alla har vi väl de där jeansen, som hänger i garderoben i väntan på att de em dag ska sitta perfekt? Jag slängde mina såna för nåt år sen. De där jeansen som satt så perfekt när jag var 23 och vägde nåt på 60 kg. Men de här jeansen får duga som ett delmål! Jag har återigen lyckats få på mig den. Om 5-10 kg sitter de nog som de ska också.

Jag har faltiskt en tajt skitsnygg tidlös kjol i garderoben som jag köpte när jag var 20 år. Den får bli mitt slutliga mål :)

Lax m sweet chili o ingefära m blomkålsmos

Fantastiskt gott! Färsk ingefära ska det vara och gärna ett par rejäla tag m pepparkvarnen i moset!

En bild på vägen. -10,5 kg

Lite dåliga bilder men:

Översta bilderna tog jag idag och de undre är alltså från  22 nov 2011 när jag påbörjade resan.

Jag trodde inte att jag skulle se någon skillnad, men det gör jag faktiskt :) Främst på mage och rygg.

Nu ska jag komma igång lite mer med träning i vår och då även stärka magmusklerna så jag blir av med den där putande muskelaturen.

Vecka 13: -0,5 kg

Min startvikt: 103 kg (22/11-11)
Mitt start-BMI: 36.5
Min nuvarande vikt: 92.6 kg (-0.5 kg sedan förra vägningen)
Mitt nuvarande BMI: 32.8
Total viktnedgång: -10.4 kg


Jag kallar detta v.13 nu för att göra det lätt för mig, även om det gått några veckor sedan förra vägningen.


Ett minus är ett minus. Och då är jag nöjd! :)

Snabbt inlägg om veckans vikt

-0.5 kg!

Ska iväg m barnen och gör ett ordentligare inlägg senare!!

Hej svejs!

Lite gladare design på sidan!

För att ytterligare peppa mig själv så har jag gjort en total makeover på bloggen - här ska det se glatt och välkomnande ut i stället för grått o trist som det var förut! Vad tycks?

Vågade

Jag vågade ställa mig på vågen idag, och vad skönt att den stannade på 93.1 - jag var livrädd för att jag kanske ändå hade ökat ett par kilo denna vecka. Känner mig faktiskt taggad nu och har börjat räkna kalorierna igen :)

Det är JAG som ska gå ner i vikt - det är MINA kalorier

Det har varit en svajig start på året. Vet inte riktigt var allting gick snett. Eller snett, men jag tappade fokus lite. Jag har inte gått upp en massa. Men inte heller gått ner. Jag har hållt mig runt min lilla platå, -10 kg.
Kanske beror det på en oerhörd stress med mkt omkring mig i början på året som gjorde att jag tappade fokusen lite. Jag försöker komma tillbaka till där jag var före jul - med mål i sikte!

Konstigt att det är så svårt att bibehålla fokus. Samtidigt låter jag mig inte "ge mig hän" fulltständigt. Jag släpper inte allt o moffar chips o pizza, men jag har inte heller räknat mina kalorier på ett tag. Det gäller bara att GÖRA DET. Det är BARA JAG som kan få ordning på det här. Det är JAG som styr - ingen annan, jag behöver inte gå o vänta på någon. Det är NU det gäller. Det är framförallt MIG det gäller.

Jag ser inte den här tiden efter nyår som ett nederlag. Jag tror att jag i långa loppet lär mig något på det. För jag försöker verkligen analysera varför det blivit så här. Vad jag kan göra för att det inte ska bli så igen - och om det blir så - vad jag ska göra då.

Så där har ni kanske svaret på varför jag inte uppdaterat mkt på sistone, varför jag inte skrivit veckans vikt.
Jag sitter här och laddar. Och tänkte saker som att varför ska jag skriva något på bloggen som ingen vill läsa. Om "nederlag". Ett plus på vågen. Men med bloggen så gäller ju faktiskt samma sak: Det är MIG det handlar om. Det är JAG som skriver. Det är JAG som ska gå ner i vikt, väga mig, räkna MINA kalorier. Jag får sluta tänka på vad ANDRA tycker och tänker. Från och med nästa veckas måndagsvikt är det JAG som gäller. Då kommer jag igen med nytt viktinlägg. Nu ska jag mentalt komma ikapp MIG.